La Guía Práctica para ejercicios de la vida diaria recoge una serie de actividades pensadas para ejercitar todas las partes del cuerpo de una manera suave y moderada.

La campaña Mayores Activos se compone de una guía práctica para ejercicios de la vida diaria, una guía visual que se compone de 14 videos de ejercicios, y un cartel poliadaptado a todos los tamaños de redes sociales, cuadrado, A3 y mupi, que visibilizó la campaña Mayores Activos en las calles de la ciudad de Murcia durante el mes de mayo de 2021.

Con esta campaña no nos dirigimos solo a las personas mayores, sino que ampliamos el target para alcanzar también a los cuidadores y familiares que podrían usar este contenido para ayudar a sus seres queridos.

La campaña Mayores Activos, en colaboración con el Ayuntamiento de Murcia, tuvo el objetivo de promover una actividad física moderada y adaptada como hábito diario en las personas mayores. De esta manera, podrán mejorar la calidad de vida, tanto a nivel físico como cognitivo.